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7月31日，張朝陽和俞敏洪進行了一場長達5小時的對話，在直播中他與張朝陽討論了“焦慮”這一話題。

俞敏洪透露自己曾可能患上狂躁癥，有一次在加拿大首都渥太華出差，在20樓看著打開的窗戶一心想跳下去。但因為有了孩子，知道自己肯定不能跳，所以穿上了羽絨服，在零下30度的大街走了4小時。

而張朝陽認為，每個人離抑郁癥和焦慮癥都很近，只有一步。焦慮是可以放大和縮小的，所以某些人自殺或深陷泥潭，并不一定是碰到了極大的、很糟糕的事情，不是的，可能是一件很小的事情。

兩人還聊到了墓志銘，張朝陽希望將自己的墓志銘寫成：是早期把互聯網帶向中國的幾個人之一，創辦了一個不錯的公司，對物理的大眾傳播起到了一定的作用，熱愛運動和生活。

俞敏洪則表示，張朝陽應該在墓志銘上寫“這里埋葬著張朝陽，一個最有意思的靈魂”。

關鍵詞： 現代每個人離抑郁癥只有一步