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人們在減肥的時候，通常會在深夜打開手機，看著吃播中博主大快朵頤地享受美食，滿臉洋溢著幸福的微笑，自己的“眼淚”也不爭氣地從嘴角流了下來。

雖然餓得肚子咕咕叫，但這「望梅止渴」的感覺就像是食物全部都吃進自己肚子里！這種“代償心理”很大程度上，滿足了大家對食物的渴望。

然而，吃播可能會給身體帶來傷害，最新研究發現光看不吃也會引發腦內炎癥，并且大腦對食物氣味的反應會讓肥胖者的體重更加失控！

近日，發表于Cell Metabolism的一項研究發現：食物對人體視覺、味覺、嗅覺的刺激，會引起腦內炎癥因子釋放增加。這種炎癥因子是一把“雙刃劍”，食物刺激大腦后炎癥因子短暫增加，這些炎癥因子會激活胰腺的副交神經提前釋放胰島素。

而過量的炎癥因子釋放會抑制“頭期胰島素釋放”，造成嚴重的炎癥反應，減緩了胰島素輸出使體重調節變得更加困難。

關鍵詞： 吃播不能看了專家稱光看不吃讓胖人更胖